Показывает 1 Результат(ы)

Как восстановить здоровье после тяжелой тренировки

Независимо от того, начали ли вы тренироваться или тренируетесь 6 раз в неделю, мы все узнаем о страданиях после тренировки. Боль в мышцах, чувство усталости и неописуемый голод (и это только некоторые из возможных симптомов после тренировки)! Если вы бросаете вызов своему телу, тогда вы почувствуете это на следующий день … и, может быть, на …